<산부인과 전문의 건강칼럼> 현명한 임신 준비, 가임기 여성 준비할 내용과 주의점, 상해쟈후이국제병원 산부인과 전문…
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[산부인과 전문의 건강칼럼]
현명한 임신 준비, 준비해야 할 내용과 주의점
임신은 큰 축복임이 분명하지만 예상하지 못한 많은 환경적, 신체적 변화와 위험이 뒤따르기도 한다. 따라서 아무런 준비 없이 임신하기 보다는 사전에 현명한 준비 과정이 꼭 필요하다.
임신을 계획하고 있는 가임기 여성들이 준비해야 할 내용과 주의점에 대해서 알아보자.
1.엽산 보충
엽산 부족은 태아의 신경관 결손증(무뇌아 등)을 야기시킬 수 있다. 임신 전 3개월 전부터 매일 0.4~0.8mg을 복용 할 것을 권장한다. 만약 이전에 신경관 결손증의 태아를 임신했던 병력이 있다면 매일 4.0mg을 복용해야 한다.
2.혈액 검사
일반혈액, 간기능, 공복혈당 검사를 통해 빈혈, 혈소판 감소증, 당뇨병 등의 여부를 확인하고 특히 아래의 세가지 검사 또한 진행할 것을 추천한다.
1)풍진 항체 검사:
임신 초기의 풍진 바이러스 감염은 태아의 선천적 기형을 일으킬 수 있다. 또한 풍진 백신은 생백신을 주사하기 때문에 접종 후 한달 꼭 피임해야 하며 임신 중에는 맞을 수 없다. 따라서 임신 전 풍진항체가 있는지 검사하고 항체가 없을 경우 풍진 예방접종을 해야 한다.
2)간염 검사:
특히 B형 간염은 분만 중에 신생아에게 전염될 수직 감염의 위험이 있으며 조산의 가능성 또한 있으므로 임신 전 항체 여부를 확인하고 사전에 B형 간염 예방접종을 하는 것이 좋다.
3)갑상선기능 검사:
가임기 여성의 갑상성 항진증 혹은 저하증이 늘어나고 있는 추세이다. 임신 중 적절한 치료가 진행되지 않은 갑상선기능의 문제는 유산, 조산, 신생아의 지능발달장애 등을 일으킬 수 있다. 임신 전 적절한 치료를 거쳐 임신을 준비할 것을 권한다.
3.부인과 검사
1)자궁경부암 및 성병검사:
자궁경부암의 발병율이 높아짐에 따라 가임기 성인이라면 정기적으로 자궁경부암 여부를 체크하는 것이 좋다. 또한 임질, 클라미디아, 매독 에이즈 등의 성병은 자궁내 감염을 일으켜 유산과 조산의 발생률을 높이기 때문에 사전에 검사와 치료가 필요하다.
2)부인과 초음파:
임신 전 자궁과 난소에 자궁근종이나 난소낭종 등이 없는지 확인한다. 사전 준비 없이 임신 후 자궁이 커지면서 낭종이 꼬이거나 파열될 위험과, 자궁근종 병변의 위험이 있어 임신 전 충분한 검사가 필요하다.
4.치과치료
임신 중에는 호르몬 변화로 인해 각종 잇몸질환, 치아 부식 등의 문제가 생기기 쉽다. 임신 중 치과치료는 치료 시기와 방법 등에 제약을 받는 경우가 많으니 미리 치아 상태를 확인하고 치료를 받아두는 것을 권장한다.
5.생활 습관
임신 준비 단계부터 음주와 흡연을 중단하고, 건강한 식습관으로 영양소를 골고루 보충해야 한다. 적당한 운동을 병행하여, 과체중은 체중감소를, 저체중은 체중증가로 정상범위의 체중을 유지하는 것이 순조로운 임신에 도움이 될 것이다.
그 외 임신 전 당뇨병, 고혈압, 심장병 등의 질병으로 약물치료 중이라면 임신 전 담당 의사 및 산부인과 의사에게 상담 받아볼 필요가 있다.
▲칼럼제공: 상해 쟈후이국제병원 산부인과 전문의 임민아
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