<내과 전문의 건강칼럼> 나도 설마 갑상선 이상? 갑상선 기능 저하증(2) 상해 쟈후이국제병원 내과 전문의 홍성진,…
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[내과 전문의 건강칼럼]
나도 설마 갑상선 이상? 갑상선 기능 저하증(2)
갑상선은 갑상선 호르몬을 분비하는 내분비기관의 이름이다.
목 한가운데 볼록하게 튀어나온 물렁뼈(갑상연골) 아래에 마치 나비가 양쪽 날개를 편 것과 같은 모양을 하고 있으며, 갑상선 호르몬은 우리 몸의 대사량을 조절하는 역할을 한다.
이러한 갑상선 호르몬이 적게 분비되면 갑상선 기능 저하증이 발병하게 된다.
갑상선 기능 저하증은 하시모토병이랑 만성 갑상선염 때문에 유발되는 경우가 많은데, 자가면역체계가 무너지면서 발병하게 된다.
갑상선 기능 저하증은 서서히 진행되기 때문에 환자들이 자신의 병을 모르고 지내는 경우가 많다.갑상선 호르몬이 부족하면 아래와 같은 증상이 나타난다.
<갑상선 기능 저하증의 대표증상>
1)조그만 먹어도 살찐다.
3)이상하게 피곤하고 졸리며 기운이 없다.
4)말과 행동이 느려진다.
5)손과 얼굴이 붓고, 손발이 저리거나 쥐가 잘난다.
6)피부도 거칠어지고 탈모가 생긴다.
7)생리불순이 오기도 한다.
갑상선 기능 저하증의 치료는 비교적 간단하다.
호르몬이 부족한 만큼만 갑상선 호르몬을 보충해주면 된다.
병원에 내원하여 전문의와 충분한 상담 후에 약의 종류와 약의 양을 조절하는 것이 좋고 현재 처방 가능한 갑상선 호르몬제는 대부분 부작용이 거의 없어,안심하고 복용해도 된다.
갑상선 기능 저하증의 식이요법
갑상선 환자 중에는 미역이나 다시마, 김 등 요오드 성분이 많은 해조류를 지나치게 많이 먹는 사람이 많다. 요오드는 갑상선 호르몬의 원료가 된다.
따라서 요오드를 많이 먹으면 호르몬도 많이 만들어져 기능 저하증이 나아질 것으로 믿는 것이다.
그러나 우리나라 사람은 호르몬 생성에 필요한 요오드 양의 5-10배를 식사를 통해 이미 섭취하고 있으므로 요오드 성분을 지나치게 많이 섭취해서는 안된다.
음식으로 섭취하는 요오드 양은 일정치 않아서 요오드의 의도적인 섭취가 오히려 치료약에 대한 반응을 일정하지 않게 만들 수 있다.
또한 갑상선 호르몬이 부족하면 신진대사가 원활하지 못하다. 대사가 감소해 추위를 타고 땀이 나지 않으며 식욕은 감소해도 체중은 증가하면서 변비가 생길 수 있다.
토마토, 당근, 양배추 등 변비에 좋은 채소와 과일을 자주 먹어야 하는 이유이다.
갑상선 기능이상은 피검사와 초음파 검사로 비교적 쉽게 진단이 가능하기 때문에 이상증상이 있거나 가족력이 있는 사람은 바로 검사해 보는 것을 권유한다.
▲칼럼제공: 상해 쟈후이국제병원 내과 전문의 홍성진
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